Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2058 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 157,87g | Kolh.: 178,31g.
Frukost: Виталюр Кальмар Гигантский, Liberitas Оливковое Масло, Bonduelle Фасоль Стручковая , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Евроопт Банан, Zero Сироп Пломбир, Беллакт Творог Зерненый 5%. Middag: Умный Выбор Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Правило Салата Рукола, Grande Oliva Оливковое Масло, Monkey Food Крем-Суп Тыквенный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|