Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2009
|
145,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 142,06g | Prot: 145,42g | Kolh.: 214,38g.
Frukost: Cream (Half & Half), Lipton Black Tea Bags , tea bag, turkey sausage, sausage, splenda, water, Egg Beaters. Lunch: grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Middag: apple pie, limes, vodka, french fries, Hamburger , Thin Crust Cheese Pizza . Snacks/Annat: Splenda , Cream (Half & Half), Lipton Black Tea Bags , Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|