Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 72,98g | Kolh.: 101,12g.
Frukost: Творог 5%, ПП Оладьи, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Middag: Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|