Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2013
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2013:
|
1459 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 83,46g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Bananas, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Makhani. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Whole Wheat Tortilla, Water, Mott's Healthy Harvest Granny Smith Apple Sauce, Lean Cuisine Salad Additions Cranberry & Chicken, Mixed Salad Greens. Middag: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Egg, White Rice, Canned Salmon. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry2002 's vikthistorik
|