Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 88,58g | Kolh.: 146,02g.
Frukost: Fastco 1% Lowfat Milk, Moras, Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich. Lunch: Member's Mark Southwest Salad Kit, Jenny Craig Pepperoni Pizza. Middag: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Cheddar, Zanahoria, Lechuga, Member's Mark Southwest Salad Kit, Jenny Craig Chicken Burrito. Snacks/Annat: Jenny Craig Cheese Curls, Manzana, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|