Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1239 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 108,93g | Kolh.: 25,02g.
Frukost: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Ратимир Говядина Ароматная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|