Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
69,0 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 86,75g | Kolh.: 168,08g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Kroger Vitamin D Whole Milk, Private Selection Honey Oat Bread, Nutella Hazelnut Spread. Lunch: White Rice, Mapo Tofu. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|