Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1772 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 109,23g | Kolh.: 167,48g.
Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Nixe Rillettes de Thon, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne . Middag: Entrecôte, Courgette, Pomme de Terre, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Haricots Blancs. Snacks/Annat: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Abricots Secs. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|