Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 78,36g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Чай, NL International Батончик Абрикос в Глазури. Lunch: Салат Овощной, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка с Курицей, Гречка с Мясом. Middag: Чай, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|