Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 65,96g | Kolh.: 240,85g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: Nature's Fresh White Sandwich Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce, Chicken Breast. Middag: German Style Potato Salad, Domino's Pizza Supreme (X-Large). Snacks/Annat: Keri Premium Orange Juice, Apricots . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|