Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
3114 kcal
|
Fett: 171,66g | Prot: 143,87g | Kolh.: 269,84g.
Frukost: Now Лецитин, Кофе с Молоком и Сахаром, Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Омлет с Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом. Middag: Смешанные Орехи, Говядина Отварная, Мистраль Смесь Бобовых. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Груша, Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|