Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2013:
|
1491 kcal
|
Fett: 109,99g | Prot: 75,98g | Kolh.: 51,77g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Margarine, solid white tuna northern. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|