Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 29,49g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Пшеничная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|