Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 111,00g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Kroger Broccoli Florets. Middag: Creamy Tuscan Chicken, Kroger Broccoli Florets. Snacks/Annat: Sargento Garden Vegetable Jack Snack Bites. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|