Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
598 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 19,61g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Mamão, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional, Qualitá Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Refinado. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|