Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2013
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2013:
|
1174 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 42,29g | Kolh.: 100,78g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ, Кофе с Молоком, Сахар. Middag: Сахар, Кофе, Нестле Пломбир 48 Копеек, Сыр Маасдам, Салат Оливье, Борщ, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Annat: Конти Конфета Джек, Сахар, Кофе с Молоком, Миндаль, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|