Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
127,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 123,81g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Pan Tostado, Cidacos Champiñones, Huevo Revuelto, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Mero, Crema de Verduras. Snacks/Annat: Hacendado Jamón York. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filnuovum 's vikthistorik
|