Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 48,97g | Kolh.: 139,90g.
Frukost: Café, Bauducco Pão de Forma Integral, President Creme de Ricota Light . Lunch: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Laranjas. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genildapais 's vikthistorik
|