Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 34,83g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Galleti Хлебец Пшенично-Греч , Яготинский Творожок, Рис Рис Варений, Тетя Клара Узвар, Grona Печенье Мария. Lunch: Дом Суп С С Лапшой И Куриным Филе, Тетя Клара Узвар. Middag: Київхліб Лаваш Вірменський , Дом Суп С С Лапшой И Куриным Филе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olyushka_B 's vikthistorik
|