Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
441 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 62,79g | Kolh.: 18,39g.
Frukost: Abacate, Atum. Lunch: Capellini Passata de Tomate, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Camarão. Middag: Mexilhões Cozidos. Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|