Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
81,4 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 2,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
1620 kcal Fett: 92,00g | Prot: 98,00g | Kolh.: 103,00g.   Frukost: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Lunch: Wawa Chicken Caesar Wrap. Middag: Dairy Queen Original Double Cheeseburger. mer...
1987 kcal Träning: Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 7 timmar och 32 minuter. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👍👏👏👏👏 
17 feb 21 av medlem: Shrewdness
Very nice I knew you could do it you always bounce back good jobb Rig 😊 
17 feb 21 av medlem: jenny3781
Thanks. I seem to do well maintaining around 180 but dropping to my 170 goal, not so well. I sometimes wonder if I’m just supposed to be around 180.  
17 feb 21 av medlem: Rig4dive

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rig4dive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.