Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1290 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 86,22g | Kolh.: 123,86g.
Lunch: Manchego, Salade de Riz. Middag: Charal Steak Haché 15%, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Annat: Saucisson Sec, Carottes, Kiwi, Monoprix Chocolat au Lait Riz Céréales, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|