Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
686 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 43,72g | Kolh.: 1,98g.
Frukost: Café. Lunch: Pepino (com Casca), Costela Bovina Assada. Middag: Costela Bovina Assada. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela.spotti 's vikthistorik
|