Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 41,04g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Middag: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|