Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 116,35g | Kolh.: 148,86g.
Frukost: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Schoko Müsli. Lunch: Gut & Günstig Junger Gouda, Edeka Speisekartoffeln. Middag: Edeka Ananas Direktsaft, Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Annat: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|