Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 66,65g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Оладьи, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Соусом Песто, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Middag: Тилапия. Snacks/Annat: Кантата Колумбийский Микс, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|