Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 117,63g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Чай Несладкий, Варенье, Творог 5%, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Сырок Творожный, Гречка Отварная, Свиной Фарш. Middag: Свиной Фарш (Приготовленный), Варенье, Творог 5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Картошка Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|