Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 74,81g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Ого Баранки с Маком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Global Village Капуста Квашеная, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Капуста Квашеная, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|