Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 63,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1894 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 100,10g | Kolh.: 199,60g.
Frukost: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Orzo Perlato. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Chiquita Banana, Risotto allo Zafferano. Snacks/Annat: Cocco Essiccato, Mulino Bianco Macine, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pan Brioche, Fiorentini Si & no di Mais. mer...
|
|
310 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|