Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 47,90g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Aristocrat Горячий Шоколад Швейцарский, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Lunch: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Middag: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капустный Салат, Viola Сыр Сливочный, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|