Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 70,16g | Kolh.: 81,89g.
Frukost: Мистраль Ядрица Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Капуста Квашенная . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|