Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
2393 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 125,94g | Kolh.: 332,95g.
Frukost: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Camporelli Biscottini di Novara, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Camporelli Biscottini di Novara, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Riso Carnaroli, Uovo Sodo. Middag: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|