Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
107 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 69,86g | Kolh.: 249,91g.
Frukost: 大塚製薬 カロリーメイト メープル味, 紀文 特濃 調整豆乳. Lunch: 明治 TANPACT ミルクチョコレート ビスケットIN, 森永製菓 in ゼリー エネルギーブドウ糖 ラムネ味. Middag: ショートケーキ, 寿司一人前. Snacks/Annat: 日の出屋製菓 チーズせん, ぼんち 揚げせんべい 味かるた 蜂蜜醤油, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, カゴメ トマトジュース (200ml). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|