Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 55,65g | Kolh.: 121,85g.
Frukost: Кофе, Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия, Огурец (без Кожуры), Ермолино Котлеты Бабушкины, Щи с Курицей. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морозко Green Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|