Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 104,96g | Prot: 49,45g | Kolh.: 14,80g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Сельская Новь Яйца Куриные, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Цветная Капуста. Middag: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Ne Moloko Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|