|
Не набрала - уже неплохо)))
|
100,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1520 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 64,71g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. Middag: Milka Молочный Шоколад, Milka Молочный Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Макароны Отварные, Лента Куриный Фарш. Snacks/Annat: Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|