Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1361 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 92,42g | Kolh.: 123,44g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Гамбургер без Нижней Булки , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Увелка Ячневая Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|