Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
804 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 74,82g | Kolh.: 48,92g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мёд, Сырники. Lunch: Салат из сердечек. Middag: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|