Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 58,38g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Ikea Горчица Мягкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Суп Грибной. Middag: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|