Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1658 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 64,35g | Kolh.: 183,66g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Хурма, Snickers Сникерс, Морковь, Сметана , Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофель Отварной, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сыр Российский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Middag: Сметана , Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|