Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
793 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 83,39g | Kolh.: 30,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Капусты, Минтай. Middag: Куриная Печень, Жареное Яйцо, Брокколи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|