Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1909 kcal
|
Fett: 87,91g | Prot: 75,89g | Kolh.: 203,15g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Помидоры, Сыр Камамбер, ВкусВилл Кремчиз, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Нижегородский Хлеб Слойка Завиток с Тыквой, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная, Каждый День Треска Филе в Кляре. Middag: Ашан Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Cofix Мусс Три Шоколада , Макдоналдс Кофе Латте, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|