Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 98,10g | Kolh.: 66,91g.
Frukost: Epica Творог «Мама Лама» Классический, Седьмой континент Творог. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. Middag: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая. Snacks/Annat: Soignon Сыр Козий, Гренки Французский Багет , Пятерочка Яйца. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|