Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
643 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 44,49g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лук, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Ермолино Колбаса Бутербродная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|