Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 63,17g | Kolh.: 97,55g.
Frukost: Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Lunch: Ketchup, Pâté Chinois. Middag: Bologne, Leclerc Muffin Max Brownies. Snacks/Annat: Lait d'Amande, So Good Chocolate Soy Milk, Liberte Yogourt Grec Nature, Épinard, Pure Protein Protein Powder, Dole Strawberry Banana Frozen Fruit. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|