Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1614 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 63,71g | Kolh.: 246,35g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Мясной Гурман Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Сахаром. Middag: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*<Алёна>* 's vikthistorik
|