Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 65,04g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: 삶은 계란흰자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 그릭요거트. Lunch: 삶은 계란흰자, 미주라 토스트. Middag: 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼, 길림양행 쿠키앤크림 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 삶은 계란흰자. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|