Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1184 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 55,48g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. Middag: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Окей Яблоки Грени Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|