Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
107,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 87,11g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Сушеное Манго, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Груша, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|