Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
808 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 52,52g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Магнит Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Минтай Гриль, Санта Бремор Икра Трески, Белый Хлеб, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|